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Tutorial2018-05-09T18:45:00+02:00

La respirazione

Entriamo in questo mondo "INSPIRANDO" e ce ne andremo con una "espirazione" Tutta la nostra vita sarà accompagnata da questo ritmo incessante e noi lo vivremo spesso inconsapevolmente. Lo Yoga ci fa entrare a [...]

Utthita trikonasana

Trikonasana con Giancarlo Una delle traduzioni più conosciuta dello Yoga è "Unione". Uno degli aspetti più elevati parla della possibilità di Unione con l'Individuo e il Supremo. Prima di arrivare a questo bisognerebbe rendersi conto [...]

Gli scalini dello Yoga

Gli otto stadi dello Yoga Patanjali indica al praticante 8 stadi (o arti) dello Yoga, cioè gli otto passi che conducono all'unione con il Paramatma. Yama Con Yama si intendono i "comandamenti morali universali", o [...]