LE ATTIVITA’ DELL’ASSOCIAZIONE
Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga.
Meditare significa aprire alla vita Il proprio cuore e il proprio sguardo. Significa diventare più sensibili, leggere fra le righe, leggere fra i segni, sentire ciò che non viene detto. La meditazione è legata all’azione. La ispira. E le dà un senso. Vivere meditando.
Quando la nostra ricerca si fa più profonda, quando si presentano alcuni ostacoli sul cammino dello Yoga, quando alcuni problemi psico/fisici lo richiedono, si possono ( concordando con l’istruttore) fare alcune lezioni individuali.
In esse si focalizza … (leggi tutto)
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Il Tuina (massaggio tradizionale cinese) è una delle tecniche utilizzate dalla medicina tradizionale cinese, insieme all’agopuntura, la fitoterapia,la dietetica ed il qiqong.
Lo scopo del massaggio cinese è principalmente quello di stimolare il riequilibrio funzionale dell’organismo.
Lo scopo del massaggio cinese è principalmente quello di stimolare il riequilibrio funzionale dell’organismo.
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Lo Spazio dello Yoga
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ISTRUTTORI E COLLABORATORI
La sua esperienza con lo Yoga inizia nei primi anni 80, con contatti verso diverse scuole: metodo Satyananda, Andrè Van Lysabet, Oki Yoga, ANY (Associazione nazionale Yoga).
Ognuna di queste esperienze apre … [per saperne di più …]
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Si avvicina allo yoga nel 1986 e pratica “Oki Yoga” con l’insegnante Enrico Fabbri. Partecipa a seminari con il maestro Yugi Yahiro, discepolo del Maestro Oki Masahiro. Nel 1986 frequenta corso semestrale di SHIATZU nella scuola di … [per saperne di più …]
Comincia a praticare Yoga con la guida del maestro Fulvio Balestra di cui segue per anni i corsi di Hatha Yoga ed Ashtanga Yoga. Frequenta in quel periodo stage e workshop con il maestro Bruno Baleotti e nello stesso tempo pratica anche con Annalisa … [per saperne di più …]
Mery Balzani incontra lo yoga nei primi anni 2000, per poi dedicarsi a una pratica costante e metodica dal 2012 quando inizia la frequentazione del centro yoga Atman, seguendo gli insegnamenti del maestro Fulvio Nanni e approfondendo la conoscenza dell’Hatha Yoga anche grazie … [per saperne di più …]