La respirazione
Entriamo in questo mondo "INSPIRANDO" e ce ne andremo con una "espirazione" Tutta la nostra vita sarà accompagnata da questo ritmo incessante e noi [...]
Janu sirsasana vista da Renato Turla
Mentre le posizioni "in piedi" si preoccupano di creare "equilibrio fra le parti" al fine di raggiungere leggerezza stabilità, quelle in "avanti" si attivano [...]
Adho Mukha Svanasana e il Cingolo Scapolare
Tra Consapevolezza e Fisiologia - Adho Mukha con Fulvio Adho mukha svanasana è una delle posizioni più utilizzate nella pratica yoga, sia per [...]
Utthita trikonasana
Trikonasana con Giancarlo Una delle traduzioni più conosciuta dello Yoga è "Unione". Uno degli aspetti più elevati parla della possibilità di Unione con l'Individuo e [...]
Gli scalini dello Yoga
Gli otto stadi dello Yoga Patanjali indica al praticante 8 stadi (o arti) dello Yoga, cioè gli otto passi che conducono all'unione con il Paramatma. [...]