Essere Jyotim
Come sintonizzare "corpo - cervello - cuore" e cercare la "saggezza istintiva del corpo" Lo sviluppo di un'asana pone inevitabilmente una serie di interrogativi, [...]
Janu sirsasana vista da Renato Turla
Mentre le posizioni "in piedi" si preoccupano di creare "equilibrio fra le parti" al fine di raggiungere leggerezza stabilità, quelle in "avanti" si attivano [...]